최종편집. 2025-06-12 13:46 (목)
송산동, 필라테스 교실 개강
송산동, 필라테스 교실 개강
  • 문인석 기자
  • 승인 2015.08.12 15:28
  • 댓글 0
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송산동주민자치센터(동장 강경식, 위원장 한재두)는 주민자치프로그램 중 하나인 「필라테스 교실」을 지난 8월 7일(금) 개강했다고 밝혔다.

필라테스는 몸의 근육을 조절해 건강하고 균형 잡힌 신체를 만들고 심폐능력과 순환기를 강화시켜줄 뿐만 아니라 스트레스·긴장 해소에도 큰 도움이 되는 힐링건강 프로그램이다. 

필라테스 교실은 보목마을회관에서 매주 수・금요일 오후 7:30 ~ 9:00, 10월까지 운영된다고 한다.


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