요가교실은 요가전문가에 의해 9월 9일까지 월·수·금요일(주 3회) 오전 10시부터 1시간 가량, 서귀포보건소 주민건강증진센터 보건교육실에서 운영되며, 비만예방을 위한 영양관리, 규칙적인 운동의 필요성 등에 대한 건강생활실천교육과 함께 스트레칭 및 요가의 기본동작 등을 익히게 된다.
지난 25일 프로그램 첫날에는 대상자 대부분이 참여해 보건사업을 안내하고 요가의 기본동작 설명 등 ‘신나Go 빠지Go 요가교실’ 시작을 알렸다.
아울러, 비만관리를 희망하시는 분은 서귀포보건소 주민건강증진센터를 방문하면 체지방 및 체력측정, 영양·비만·운동·절주 상담 및 식이요법지도 등을 무료로 받을 수 있어, 많은 지역주민들이 참여를 바라고 있다.
기타 문의사항은 서귀포보건소 (☎760-6091, 6092)로 하면 된다.
저작권자 © 채널제주 무단전재 및 재배포 금지
