서귀포보건소, 상반기 '요가교실' 개강

서귀포보건소(소장 오금자)는 건강생활실천사업 일환으로 비만을 예방관리하기 위해 상반기 요가교실 참가자 30명을 선착순 접수하여, 지난 2월 1일부터 요가교실이 본격 시작됐다.

금번 요가교실은 4월 7일까지 월, 수, 금요일(주 3회) 오전 10시부터 11시까지 서귀포보건소 주민건강증진센터 보건교육실에서 운영된다. 비만예방을 위한 영양관리, 걷기의 필요성 등에 대한 건강생활실천교육과 함께 스트레칭 및 요가의 기본동작 등을 지도하게 된다.

지난 1일 첫날에는 보건사업 안내, 요가의 기본동작 설명 등 요가교실 시작을 알리는 시간을 가졌다.

아울러, 비만관리를 희망하시는 분은 서귀포보건소 주민건강증진센터를 방문하셔서 체지방 및 체력측정, 영양,비만,운동,절주 상담 및 식이요법지도 등을 무료로 받을 수 있다.

문의사항은 서귀포보건소 (760-6042, 6094)로 하면 된다.