‘요가’로 S라인 몸매 만들기 도전

이번 성인 요가교실은 5월 2일부터 6월 29일까지 매주 월, 수요일(주2회) 오후 8시부터 9시까지 보목마을회관 강당에서 운영되며, 비만예방을 위한 영양관리, 규칙적인 운동의 필요성, 건강한 생활을 위한 금연과 절주에 대한 건강생활실천교육과 함께 복식호흡, 명상, 스트레칭 및 요가의 기본동작 등을 지도하고 있다.

‘모다드렁 건강행복마을만들기’사업은 서귀포보건소에서 추진하는 주요 건강증진사업으로 주민 요구도 조사를 통해 대상별 다양한 건강교육 및 건강상담, 주민역량교육, 건강지도자 양성, 흡연자 금연지원프로그램, 구강건강관리교실 등으로 운영되며, 건강동아리, 운동교실 등은 주민 스스로 운영하고 있다.

서귀포보건소 관계자는 “주민주도 건강마을 만들기 전개로 지역주민 스스로 건강문제를 해결하는 능력을 높일 수 있도록 적극 지원 할 계획이다”라고 말했다.