품격 있는 멋진 100세 인생 만들기, 8899건강교실 운영
2016-03-11 문인석 기자
이번 운영되는 8899건강교실은 3월11일부터 7월 중순까지 수망리, 난산리 2개 마을 주민을 대상으로 주2회 총12주에 걸쳐 운영된다.
‘8899 건강교실’은 한의약 건강증진 관리법의 생활화를 통해 건강생활 실천을 유도하여 근골격계 질환과 중풍 등 노인성질환을 예방하고 관리 능력을 향상시켜 지역주민 스스로 건강증진을 도모 할 수 있도록 하는 건강증진 사업이다.
운영 내용으로는 근골격 질환 및 중풍을 예방하는 한의약적 양생법 교육, 기공체조 및 댄스스포츠 등 운동 프로그램 외에도 영양, 금연 및 정신건강관리 등의 건강증진 교육도 함께 진행하게 된다.
또한 참여자에 대해 인바디 측정(체지방, 근육량) 및 주관적인 신체상태, 건강행태 등의 설문조사를 통하여 참여 전·후 근육량, 체지방, 통증수준 등의 변화율을 비교분석하여 평가 할 계획이다.
동부보건소 관계자는 앞으로도 “지역주민 스스로 건강생활을 실천 할 수 있도록 하는 건강관리 프로그램을 운영하여 지역주민의 근골격계질환 및 만성질환을 예방하고 건강한 삶을 유지하는 데 지원을 아끼지 않겠다”라고 말했다.