‘신나Go 빠지Go 요가교실’ 본격 운영

2016-02-20 문인석 기자

서귀포보건소(소장 오금자)는 건강생활실천사업 일환으로 비만을 예방관리하기 위해 ‘신나Go 빠지Go 요가교실’ 참가자 33명을 선착순 접수, 희망자 신청 접수가 조기에 마감 되는 등 주민들이 큰 호응을 보이는 가운데, 요가교실이 시작되었다고 밝혔다.

금번 요가교실은 4월 8일까지 월, 수, 금요일(주 3회) 오전 10시부터 11시까지 서귀포보건소 주민건강증진센터 보건교육실에서 운영되며, 비만예방을 위한 영양관리, 규칙적인 운동의 필요성 등에 대한 건강 생활실천교육과 함께 스트레칭 및 요가의 기본동작 등을 지도하게 된다.

지난 15일 첫날에는 대상자가 대부분 참여해 보건사업 안내, 요가의 기본동작 설명 등 ‘신나Go 빠지Go 요가교실’ 시작을 알리는 시간을 가졌다.

아울러, 비만관리를 원하는 주민은 서귀포보건소 주민건강증진센터를 방문해 체지방 및 체력측정, 영양, 비만, 운동, 절주상담 및 식이요법 지도 등 통합 비만관리서비스를 제공받을 수 있어, 많은 지역 주민들의 참여를 바라고 있다.

관련 문의사항은 서귀포보건소 주민건강증진센터 (전화 760-6091, 6092)로하면 된다.